• 野田 はるみ

不調なときは”地産地消のVege粥と自然療法”で心も体もリラックス


季節の変わり目 不調の方も多いと思われます。


そんな時は特に食が大事

私もここ数日様々な不調もあり、 今朝は特に食事とヨガには時間をかけて 先ずはVege粥


いつもその日冷蔵庫にある 野菜のお粥 今日は小松菜とトマト トッピングは麻の実ナッツをたっぷり 疲れた時の私の定番



そして、時々利用させて頂く 徒歩圏内の relaxsquared

波の音を聞きながら

simply&naturalなお気に入りサロン 「身体が穏やかな人は こころまで丈夫な人…」

こころと身体は繋がっています



ここ横須賀西海岸は 海や山に囲まれ 農家や漁港など豊かな食 さらに自然療法サロンなど 心身共に癒される地域

そんな環境に改めて感謝


そして、今、私達が コロナやウクライナの現実から 何を学ぶか… とても大事な時代と感じます。


エネルギーや食など 海外に頼る我が国

地産地消 地域循環経済

これまでの発想、意識を変え、 様々な観点から考えるべき時


#横須賀西海岸 #地産地消 #地域循環経済

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